榴莲对孕妇有什么好处和坏处 儿童吃榴莲有什么好处和坏处

目录一览：

• 1、榴莲对孕妇有什么好处和坏处
• 2、孕妇能吃榴莲

榴莲对孕妇有什么好处和坏处

榴莲是一种富含糖分高的水果，素有水果之王的称号，说明营养价值比较高，所以孕妇吃榴莲首先可以补充营养，有利于胎儿的生长发育，吃榴莲可以缓解便秘的症状，同时也可以强身健体，提高机体的抵抗能力，但由于榴莲性热，吃多了容易上火，并且糖分含量比较高，对孕妇来说，也容易导致血糖增高。

孕妇能吃榴莲

孕妇可以适当的吃一些榴莲。榴莲果肉中含有维生素，蛋白质和纸类，是营养非常高的食物，多吃的话可以补充孕妇身体所需要的能量，而且吃榴莲可以调节身体酸碱平衡，提高身体的免疫功能。而且榴莲中含有很高的膳食纤维，多吃榴莲可以促进肠胃蠕动防止孕妇便秘。

Tags：吃榴莲对女人有什么好处和坏处青少年吃榴莲有什么好处和坏处多吃榴莲的好处和坏处是什么